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2018.09.13

【汗】をかいても爽やかに過ごしたい!|汗を不快感に変えない4ステップ

汗を放っておけばにおいの原因に。汗をかいても不快感に変えないテクニックを専門家に聞きました。

これからどんどん暑くなる季節、サラサラと心地よい「いい汗」をたくさんかきたい! ただし、いい汗も放っておけばにおいに変わったり、テカリやメイクくずれの原因に。汗をかいても不快感に変えないテクニックをご紹介します。

専門家に聞きました!
五味常明先生(五味クリニック院長)/汗やにおいのエキスパートとして著名。形成外科学と精神医学を専攻し、心のケアと外科的手法を組み合わせる独自の「心療外科」を、ワキガ・体臭・多汗治療の現場で実践する。

かいた汗をにおわせない、汗ジミをつくらない!

STEP 1
かいた汗はウェットシートで拭く

体温調節のために、いい汗は自然に蒸発させるべき。その後、におい防止のために軽く拭きましょう。「ウエットシートなら拭いた後も水分が汗代わりになります」(五味先生)

ウェットシート

香りや冷却成分がプラスされ、爽快感を得られるウエットシート。

上/ナチュラルな香り。たかくら新産業 by Takakura オーガニックボディシート モイスチャー ジューシーシトラスの香り 12枚 ¥600
中/パウダーレスだから白くならない。ライオン Ban 爽快さっ ぱりシャワーシート ノンパウダータイプ ホワイトフローラルの香り 36枚 ¥380(編集部調べ)
下/クール感たっぷり。 花王 ビオレ 冷シート 無香性 20枚 ¥420(編集部調べ)

ある程度自然に蒸発させてから拭き取って

汗をかいてすぐ拭くのではなく、ある程度自然に蒸発させてから拭き取って。爽やかな香りつきのものなら気分も涼しく。

STEP 2
白シャツの黄ばみはベビーパウダーで防ぐ

白シャツを着るとき、襟やワキの汗ジミを防ぐのに有効なのが、服の方にベビーパウダーを仕込んでおくこと。パウダーが汗を吸収してくれ、洗濯すれば簡単に落とせます。

ベビーパウダー

スキンケア成分も配合されたボディパウダーなら、肌にも◎。

上/においを防ぐ緑茶エキス配合。ベキュア ワンダーハニー アロマエチケットパウダー コットンホワイト 27g ¥1,500(限定発売)
中/デオドラント効果あり。イグニス ラヴェリッシュ フレグランス ボディパウダー 8g ¥2,800
下/肌に優しいシリコン・タルクフリー。BCL ハダリラ スキンケアパウダー フローラルシャボンの香り 8g ¥1,600

付属のパフにパウダーを含ませ、襟やワキの部分に薄くなじませる

付属のパフにパウダーを含ませ、襟やワキの部分に薄くなじませる。手で軽く払ってから着る。

STEP 3
制汗剤はワキと足だけに! 全身に使わない

「制汗剤に含まれる成分の中には、汗腺の働きを弱めるものもあるので注意が必要です。全身に使わず、ワキや足指の間など汗腺が多く蒸れやすい部分だけに」(五味先生)

制汗剤

塗るタイプの制汗剤(下)を気になる部分に少量塗り、さらっとしたスプレータイプ(上)を重ねると、心地よく効果も長もち。

上右/エルバビーバ LS スプレー 100mL ¥3,800 上左/花王 ビオレ 薬用 デオドラントZ 直塗り級 全身用スプレー 無香性[医薬部外品] 110mL ¥700(編集部調べ)
下右/資生堂 エージーデオ 24 デオドラントロール オンEX BE[医薬部外品] 40mL ¥950(編集部調べ)
下左/コーセー スポーツ ビューティ デオドラント スティック[医薬部外品] 25g ¥1,000(編集部調べ)

STEP 4
お風呂上がりの汗は、ミントで優しく鎮める

「メンソール成分は、肌に『冷たい』と誤解させて清涼感を与える成分。汗腺に影響を与えないので、お風呂上がりのほてりを抑えたい時に活用しましょう」(五味先生)

メントール成分配合のボディケア

メントール成分配合のボディケア。汗が止まらなくて困るときの救世主!

右上/みずみずしいジェルはつけるだけで気持ちいい! ロクシタン ヴァーベナ フローズンボディジェル 150mL ¥4,300(7月25日限定発売)
右下/オイルインでしっとり。ネイチャーズウェイ チャントアチャーム クーリング ボディジェル 100mL ¥2,800(限定発売)
左/サラサラの洗い上がり。ヤマサキ ラサーナ 海藻 ボディソープ クールタイプ 480mL ¥1,600(限定発売)

Grons8月号「どうせかくなら、美に効くいい汗!」より
撮影/天日恵美子(人物)、西原秀岳(TENT・静物) ヘア&メイク/得字マキ(Nude.) スタイリスト/柿原陽子 モデル/安座間美優 イラスト/ナカオテッペイ デザイン/髙橋桂子 構成/大塚真里
再構成/Grons.info編集部

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